La Regla 2 Minuto de guía cetogénica
Resumen: observar las etiquetas de los alimentos, planificar sus comidas y traer sus propios alimentos cuando visite a familiares y amigos puede hacer que sea mucho más obediente seguir la dieta cetogénica. La dieta cetogénica o keto dieta es un tipo de alimentación rico en grasas y muy bajo en carbohidratos. Debido a que funciona para perder